Vláknina je dôležitou súčasťou zdravej stravy, podporuje zdravie tráviaceho traktu a pravidelnosť stolice. Ak však máte syndróm dráždivého čreva (IBS) alebo inú funkčnú poruchu tráviaceho traktu, zvýšiť príjem vlákniny nemusí byť jednoduché. Hoci je veľmi dôležitá,...
Jesenná sezóna je konečne tu! Listy stromov zdobia naše chodníky svojou oranžovou a červenou farbou. Je to tiež ideálny čas zájsť si do obľúbenej kaviarne a vychutnať si šálku tekvicového latté, alebo ešte lepšie, tekvicový koláč. A práve vtedy prídu všetky obavy....
Otázka: "Dobrý deň, mám trochu problém s výberom potravín, keďže mám divertikulózu aj IBS. Mám to dosť ťažké." Odpoveď nášho dietológa: Ak máte divertikulózu, je dôležité jesť veľa vlákniny, ale taktiež je dôležité vyhýbať sa určitým potravinám, ktoré môžu uviaznuť v...
