OTÁZKY A ODPOVEDE - all about IBS

Alkohol a IBS: Ktoré alkoholické nápoje sú ľahšie stráviteľné?

Pre ľudí so syndrómom dráždivého čreva môže konzumácia alkoholických nápojov spôsobovať ťažkosti vzhľadom na ich vplyv na trávenie. Hoci účinky alkoholu na tráviaci systém sú dobre známe, jeho špecifický vzťah k IBS zostáva nejasný. V tomto článku sa dozviete, aký má...

Syndróm dráždivého čreva – IBS

Syndróm dráždivého čreva alebo IBS je jednou z najčastejšie sa vyskytujúcich, ale aj veľmi nepochopených gastrointestinálnych porúch na svete. Odhaduje sa, že približne 1 z 10 ľudí na svete má opakujúce sa problémy súvisiace so syndrómom dráždivého čreva. V tomto...

Vianočné jedlá, ktoré nie sú vhodné pri IBS

Mnohé tradičné vianočné jedlá sú síce chutné, ale ľuďom so syndrómom dráždivého čreva (IBS) môžu spôsobovať ťažkosti. Jedlá s vysokým obsahom tuku, laktózy alebo fermentovateľných cukrov (FODMAP) často vyvolávajú príznaky IBS. Poďme sa pozrieť na to, ako pomocou...

Návod ako oslavovať Veľkú Noc so syndrómom dráždivého čreva (IBS)

Po mnohých mesiacoch zimy už nedočkavo očakávame príchod jari. Dlhšie dni a štebot vtákov nám signalizujú, že jar sa už blíži. Keď príde jar, tak aj Veľkonočné sviatky. Čas strávený s rodinou a priateľmi. Ako aj iné sviatky, aj počas Veľkej Noci sa veľmi zameriavame...

Tekvica a IBS

Jesenná sezóna je konečne tu! Listy stromov zdobia naše chodníky svojou oranžovou a červenou farbou. Je to tiež ideálny čas zájsť si do obľúbenej kaviarne a vychutnať si šálku tekvicového latté, alebo ešte lepšie, tekvicový koláč. A práve vtedy prídu všetky obavy....

Zhoršujú vaše príznaky IBS zemiaky?

Zemiaky patria do čeľade rastlín, ktoré sú všeobecne známe ako "nočná zelenina". Konzumujú sa takmer na celom svete a často tvoria významnú súčasť každodenných jedál. Sú však zemiaky skutočne prospešné pre váš tráviaci systém alebo spôsobujú zhoršenie vašich...

„Káva znižuje riziko IBS,“ zistila štúdia. Je to pravda?

Ranná šálka kávy je nevyhnutnou súčasťou dňa v mnohých domácnostiach na celom svete. Tento nápoj hrdo nesie označenie "obľúbený nápoj civilizovaného sveta", pričom mnohí ľudia denne vypijú jednu alebo dve šálky (alebo päť a viac). Je obľúbený najmä pre svoju schopnosť...

Mezentérium: Viete, čo to je?

Viete, že vedci z Univerzitnej nemocnice v írskom Limericku zistili, že v ľudskom tele existuje nový orgán - mezentérium? Ide o pobrušnicu, ku ktorej sa pripája tenké črevo. Čo je mezentérium? Mezentérium bolo v našom tráviacom systéme prítomné odjakživa, ale len...

Tréning a IBS: Vyhnite sa žalúdočným problémom

Ide cvičenie a IBS dokopy? Význam cvičenia je všeobecne známy a nie je to žiadna novinka. Cvičením si človek vyčistí myseľ a hneď po ňom má často pocit, akoby telo získalo novú energiu. Cvičenie prospieva aj tráviacemu traktu, ktorý sa následne cíti dobre, pretože...