Ide cvičenie a IBS dokopy? Význam cvičenia je všeobecne známy a nie je to žiadna novinka. Cvičením si človek vyčistí myseľ a hneď po ňom má často pocit, akoby telo získalo novú energiu. Cvičenie prospieva aj tráviacemu traktu, ktorý sa následne cíti dobre, pretože...

Prečítajte si viac