Mnohé tradičné vianočné jedlá sú síce chutné, ale ľuďom so syndrómom dráždivého čreva (IBS) môžu spôsobovať ťažkosti. Jedlá s vysokým obsahom tuku, laktózy alebo fermentovateľných cukrov (FODMAP) často vyvolávajú príznaky IBS. Poďme sa pozrieť na to, ako pomocou...