Přibývá důkazů, že při vzniku IBS hrají klíčovou roli psychiatrické poruchy, stres nebo trauma z minulosti. Protože se předpokládá, že jednou z příčin IBS je narušená interakce mezi střevy a mozkem, očekává se, že lepší funkce mysli by zlepšila i funkci střev. Ačkoli jsou psychologické terapie v dnešní době poměrně běžné, hypnoterapie je novější koncept, který by mohl být účinným způsobem léčby IBS.
Co je hypnoterapie?
Hypnoterapie je druh terapie, který využívá hypnózu při léčbě zdravotních nebo psychických poruch. Stav hypnózy zahrnuje soustředěnou pozornost a vyznačuje se zvýšenou schopností reagovat na sugesce. Léčba zahrnuje individuální sezení s vyškoleným terapeutem v týdenních intervalech po dobu 6-12 týdnů.
Hypnoterapie se zaměřením na zdraví střev využívá sugesce, které naznačují kontrolu a normalizaci střevních funkcí.
Mohlo by to fungovat při IBS?
Od roku 1984, kdy bylo prokázáno, že hypnoterapie zlepšuje gastrointestinální symptomy, bylo provedeno mnoho studií s pacienty s IBS. Tyto studie ukázaly, že hypnoterapie nejen zlepšuje primární příznaky IBS, ale také zmírňuje úzkost a depresi. Je obzvláště účinný u dětí s IBS. Podobně (nebo o něco méně) účinná byla terapie s terapeutem online nebo pomocí videa. Zdá se, že jde o nákladově efektivní a snadno dostupnou formu léčby IBS.
Jaké jsou možné nevýhody?
- hypnoterapie nemusí fungovat pro každého
- může způsobovat bolesti hlavy, závratě nebo úzkost.
- vyžaduje určitou míru důvěry mezi vámi a terapeutem, protože během terapie nemáte zcela pod kontrolou své myšlení.
Souhrn
Tento druh terapie má pro pacienty s IBS prokazatelný přínos, pokud jde o zlepšení příznaků, zejména zmírnění bolesti. Je důležité mít na paměti, že účinky hypnoterapie se nedostaví po jednom sezení a že tento typ terapie s sebou nese určitá rizika. Proto se doporučuje před vyzkoušením konzultovat s lékařem. Hypnoterapie nemusí fungovat pro každého, ale pro některé může být účinná.
Odkazy
Császár-Nagy, N., & Bókkon, I. (2022). Hypnoterapie a IBS: Implicitní, dlouhodobá paměť stresu v ENS? Heliyon, 9(1), e12751. https://doi.org/10.1016/j.heliyon.2022.e12751
