[et_pb_section fb_built=“1″ _builder_version=“4.16″ global_colors_info=“{}“][et_pb_row _builder_version=“4.16″ background_size=“initial“ background_position=“top_left“ background_repeat=“repeat“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.16″ custom_padding=“|||“ global_colors_info=“{}“ custom_padding__hover=“|||“][et_pb_text _builder_version=“4.16″ background_size=“initial“ background_position=“top_left“ background_repeat=“repeat“ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n
Pro mnoh\u00e9 jsou alkoholick\u00e9 n\u00e1poje samoz\u0159ejmou sou\u010d\u00e1st\u00ed ka\u017ed\u00e9 oslavy, jako jsou narozeniny, Nov\u00fd rok nebo V\u00e1noce. T\u011bm, kte\u0159\u00ed se pot\u00fdkaj\u00ed s \u017ealude\u010dn\u00edmi pot\u00ed\u017eemi, se v\u0161ak \u010dasto doporu\u010duje zhodnotit konzumaci alkoholu, proto\u017ee alkohol a \u017ealudek nejsou pova\u017eov\u00e1ny za ide\u00e1ln\u00ed kombinaci. Jako p\u0159\u00edzniv\u00e9 v\u00fdchodisko se doporu\u010duje sn\u00ed\u017een\u00ed jeho spot\u0159eby, ale ot\u00e1zka z\u016fst\u00e1v\u00e1: Je d\u016fle\u017eit\u00fd pouze obsah alkoholu, nebo existuj\u00ed rozd\u00edly mezi jednotliv\u00fdmi alkoholick\u00fdmi n\u00e1poji? Tento \u010dl\u00e1nek upozor\u0148uje na n\u011bkter\u00e9 \u00fa\u010dinky, kter\u00e9 mohou m\u00edt alkoholick\u00e9 n\u00e1poje na tr\u00e1vic\u00ed trakt, zejm\u00e9na u osob se syndromem dr\u00e1\u017ediv\u00e9ho tra\u010dn\u00edku (IBS).<\/p>\n
V\u00edce ne\u017e t\u0159etina lid\u00ed, kte\u0159\u00ed trp\u00ed IBS, poci\u0165uje po konzumaci alkoholu st\u0159edn\u011b t\u011b\u017ek\u00e9 a\u017e velmi t\u011b\u017ek\u00e9 pot\u00ed\u017ee. Pouze n\u011bkolik potravin, jako je zel\u00ed, cibule a k\u00e1va, m\u016f\u017ee konkurovat alkoholu a p\u0159isp\u00edvat k probl\u00e9m\u016fm s IBS. Je v\u0161ak vin\u00edkem dramatu pouze obsah alkoholu?<\/p>\n
V\u00fdzkum uk\u00e1zal, \u017ee r\u016fzn\u00e9 druhy alkoholick\u00fdch n\u00e1poj\u016f mohou m\u00edt na tr\u00e1vic\u00ed trakt r\u016fzn\u00e9 \u00fa\u010dinky, p\u0159i\u010dem\u017e v\u00fdznamnou roli p\u0159i vzniku pot\u00ed\u017e\u00ed hraj\u00ed faktory, jako je pH a dal\u0161\u00ed slo\u017eky n\u00e1poje.<\/p>\n
Abychom pochopili, jak\u00fd vliv m\u00e1 alkohol na tr\u00e1ven\u00ed, je mo\u017en\u00e1 nutn\u00e9 l\u00e9pe porozum\u011bt \u00fa\u010dink\u016fm, kter\u00e9 m\u00e1 samotn\u00fd alkohol na r\u016fzn\u00e9 \u010d\u00e1sti tr\u00e1vic\u00edho traktu.<\/p>\n
Bez ohledu na druh nebo s\u00edlu alkoholu se uvoln\u00ed svalstvo j\u00edcnu a sv\u011bra\u010d (chlope\u0148), kter\u00fd jej odd\u011bluje od \u017ealudku. \u017dalude\u010dn\u00ed kyselina se tak dost\u00e1v\u00e1 ze \u017ealudku do krku, co\u017e se b\u011b\u017en\u011b ozna\u010duje jako reflux kyseliny<\/strong>. Jedn\u00e1 se o pocit p\u00e1len\u00ed, kter\u00fd poci\u0165ujete po konzumaci alkoholu. Pro ty, kte\u0159\u00ed ji\u017e trp\u00ed refluxem, m\u016f\u017ee m\u00edt alkohol pom\u011brn\u011b okam\u017eit\u00fd negativn\u00ed \u00fa\u010dinek. Po dlouhodob\u00e9 konzumaci alkoholu m\u016f\u017ee doj\u00edt k v\u00e1\u017en\u00e9mu po\u0161kozen\u00ed bun\u011bk, kter\u00e9 vyst\u00fdlaj\u00ed j\u00edcen, co\u017e m\u016f\u017ee zp\u016fsobit dal\u0161\u00ed komplikace.<\/p>\n Kdy\u017e se alkohol dostane do \u017ealudku, ovlivn\u00ed produkci gastrinu a sekreci \u017ealude\u010dn\u00ed kyseliny. Rozd\u00edly se objevuj\u00ed mezi r\u016fzn\u00fdmi alkoholick\u00fdmi n\u00e1poji, p\u0159i\u010dem\u017e kva\u0161en\u00e9 n\u00e1poje, jako je v\u00edno, pivo a \u0161ampa\u0148sk\u00e9, zvy\u0161uj\u00ed vylu\u010dov\u00e1n\u00ed kyseliny nejv\u00edce. Siln\u00e9 ko\u0159en\u00ed ve sva\u0159en\u00e9m v\u00edn\u011b a podobn\u00fdch n\u00e1poj\u00edch m\u016f\u017ee tento negativn\u00ed \u00fa\u010dinek je\u0161t\u011b pos\u00edlit.<\/p>\n Destilovan\u00e9 n\u00e1poje, jako je whisky a brandy, v\u0161ak nevykazuj\u00ed \u017e\u00e1dn\u00e9 zv\u00fd\u0161en\u00ed produkce gastrinu a \u017ealude\u010dn\u00edch kyselin, a dokonce mohou sekreci kyselin potla\u010dovat.<\/p>\n Mno\u017estv\u00ed alkoholu m\u016f\u017ee ovlivnit pohyb st\u0159ev, co\u017e je d\u016fle\u017eit\u00e9 zejm\u00e9na pro osoby s IBS. Relativn\u011b n\u00edzk\u00fd p\u0159\u00edjem alkoholu m\u016f\u017ee zv\u00fd\u0161it vyprazd\u0148ov\u00e1n\u00ed st\u0159ev a v\u00e9st k pr\u016fjmu, zat\u00edmco vysok\u00fd p\u0159\u00edjem alkoholu m\u016f\u017ee naopak sn\u00ed\u017eit vyprazd\u0148ov\u00e1n\u00ed a zp\u016fsobit z\u00e1cpu. Studie zjistila, \u017ee n\u00e1razov\u00e9 pit\u00ed (v\u00edce ne\u017e 4 n\u00e1poje* denn\u011b) je spojeno s mnoha gastrointestin\u00e1ln\u00edmi p\u0159\u00edznaky, zat\u00edmco m\u00edrn\u00e9 a\u017e n\u00edzk\u00e9 pit\u00ed m\u00e1 slabou souvislost.<\/p>\n Alkohol m\u016f\u017ee tak\u00e9 podporovat z\u00e1n\u011bt ve st\u0159evech, kter\u00fd m\u016f\u017ee d\u00e1le zhor\u0161ovat p\u0159\u00edznaky v\u010detn\u011b bolesti b\u0159icha.<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=“4.23.1″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.23.1″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_image src=“https:\/\/allaboutibs.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/AdobeStock_584554787-scaled.jpeg“ alt=“Tr\u00e1vic\u00ed trakt“ title_text=“Diagram tr\u00e1vic\u00edho syst\u00e9mu \u010dlov\u011bka | V\u011bdeck\u00fd diagram tr\u00e1vic\u00edho syst\u00e9mu | Lidsk\u00e9 t\u011blo | Lidsk\u00e9 org\u00e1ny | V\u011bdeck\u00fd l\u00e9ka\u0159sk\u00fd obr\u00e1zek org\u00e1nu tr\u00e1vic\u00edho syst\u00e9mu“ _builder_version=“4.23.1″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=“4.23.1″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.23.1″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_text _builder_version=“4.23.1″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n Ka\u017ed\u00fd m\u00e1 ve st\u0159evech „dobr\u00e9“ a „\u0161patn\u00e9“ bakterie. Alkohol naru\u0161uje norm\u00e1ln\u00ed rovnov\u00e1hu a zp\u016fsobuje n\u00e1r\u016fst \u0161kodliv\u00fdch bakteri\u00ed. To p\u0159isp\u00edv\u00e1 k z\u00e1n\u011btu a \u010dasto vede k „d\u011brav\u00e9mu st\u0159evu<\/a> „, kter\u00e9 je \u010dasto spojov\u00e1no s IBS. Zjednodu\u0161en\u011b \u0159e\u010deno, „d\u011brav\u00e1 st\u0159eva“ znamenaj\u00ed zv\u00fd\u0161enou propustnost st\u0159ev, kter\u00e1 umo\u017e\u0148uje pr\u016fnik \u0161kodliv\u00fdch l\u00e1tek do krevn\u00edho ob\u011bhu. Zv\u00fd\u0161en\u00fd v\u00fdskyt „\u0161patn\u00fdch“ bakteri\u00ed m\u016f\u017ee tak\u00e9 vyvolat pr\u016fjem, plynatost a nad\u00fdm\u00e1n\u00ed. Pro sn\u00ed\u017een\u00ed rizika bakteri\u00e1ln\u00ed nerovnov\u00e1hy se doporu\u010duje zv\u00fd\u0161it p\u0159\u00edjem probiotik,<\/a> co\u017e jsou „dobr\u00e9“ bakterie, kter\u00e9 se nach\u00e1zej\u00ed p\u0159edev\u0161\u00edm ve fermentovan\u00fdch potravin\u00e1ch a ve form\u011b dopl\u0148k\u016f stravy.<\/p>\n Samotn\u00fd alkohol m\u00e1 tedy zcela jasn\u00e9 \u00fa\u010dinky na r\u016fzn\u00e9 \u010d\u00e1sti tr\u00e1vic\u00edho traktu a u n\u00e1poj\u016f s vysok\u00fdm obsahem alkoholu, jako jsou destilovan\u00e9 n\u00e1poje (ko\u0148ak, absint, vodka, whisky atd.), je obsah alkoholu pravd\u011bpodobn\u011b nejrozhoduj\u00edc\u00edm faktorem pro to, jak bude tr\u00e1vic\u00ed trakt reagovat. Pochopen\u00ed toho, jak alkoholick\u00e9 n\u00e1poje pln\u011b ovliv\u0148uj\u00ed tr\u00e1vic\u00ed trakt, je v\u0161ak slo\u017eit\u011bj\u0161\u00ed z\u00e1le\u017eitost\u00ed, nebo\u0165 zde hraj\u00ed roli faktory jako pH, dal\u0161\u00ed p\u0159idan\u00e9 slo\u017eky a destila\u010dn\u00ed proces. A\u0165 u\u017e se jedn\u00e1 o alkoholick\u00fd n\u00e1poj, nebo ne, m\u011bjte na pam\u011bti, \u017ee reakci \u017ealudku mohou negativn\u011b ovlivnit tak\u00e9 faktory, jako je ochucen\u00ed, sladkost (cukr a sladidla), sycen\u00ed a pH (kyselost n\u00e1poje).<\/p>\n Nejjednodu\u0161\u0161\u00ed radou pro lidi s IBS je obvykl\u00e1 rada, aby s j\u00eddlem a pit\u00edm, v\u010detn\u011b alkoholick\u00fdch n\u00e1poj\u016f, zach\u00e1zeli st\u0159\u00eddm\u011b a vyv\u00e1\u017een\u011b. Zvl\u00e1\u0161t\u011b kdy\u017e p\u0159ijdou sv\u00e1tky a stravovac\u00ed a pitn\u00e9 n\u00e1vyky mnoha lid\u00ed se na kr\u00e1tkou dobu drasticky zm\u011bn\u00ed. Obecn\u011b plat\u00ed, \u017ee bezpe\u010dn\u00fd limit alkoholu je maxim\u00e1ln\u011b jeden n\u00e1poj* denn\u011b pro \u017eeny a maxim\u00e1ln\u011b dva n\u00e1poje pro mu\u017ee, p\u0159i\u010dem\u017e je t\u0159eba m\u00edt alespo\u0148 dva dny v t\u00fddnu bez alkoholu.<\/p>\n * N\u00e1poj je definov\u00e1n jako:<\/p>\n Reding, K. W., Cain, K. C., Jarrett, M. E., Eugenio, M. D., & Heitkemper, M. M. (2013). Vztah mezi vzorci konzumace alkoholu a gastrointestin\u00e1ln\u00edmi p\u0159\u00edznaky u pacient\u016f se syndromem dr\u00e1\u017ediv\u00e9ho tra\u010dn\u00edku. The American Journal of Gastroenterology<\/i>, 108<\/i>(2), 270-276. https:\/\/doi.org\/10.1038\/ajg.2012.414<\/p>\n Cozma-Petru\u0163, A., Loghin, F., Miere, D., & Dumitra\u015fcu, D. L. (2017). Dieta p\u0159i syndromu dr\u00e1\u017ediv\u00e9ho tra\u010dn\u00edku: Co pacient\u016fm doporu\u010dovat, ne zakazovat! World Journal of Gastroenterology<\/i>, 23<\/i>(21), 3771. https:\/\/doi.org\/10.3748\/wjg.v23.i21.3771<\/p>\n Engen, P. A., Green, S. J., Voigt, R. M., Forsyth, C. B., & Keshavarzian, A. (2015). Gastrointestin\u00e1ln\u00ed mikrobiom: Vliv alkoholu na slo\u017een\u00ed st\u0159evn\u00ed mikrofl\u00f3ry. Alcohol Research: Current Reviews<\/i>, 37<\/i>(2), 223-236. https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/26695747\/<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Pro mnoh\u00e9 jsou alkoholick\u00e9 n\u00e1poje samoz\u0159ejmou sou\u010d\u00e1st\u00ed ka\u017ed\u00e9 oslavy, jako jsou narozeniny, Nov\u00fd rok nebo V\u00e1noce. T\u011bm, kte\u0159\u00ed se pot\u00fdkaj\u00ed s \u017ealude\u010dn\u00edmi pot\u00ed\u017eemi, se v\u0161ak \u010dasto doporu\u010duje zhodnotit konzumaci alkoholu, proto\u017ee alkohol a \u017ealudek nejsou pova\u017eov\u00e1ny za ide\u00e1ln\u00ed kombinaci. Jako p\u0159\u00edzniv\u00e9 v\u00fdchodisko se doporu\u010duje sn\u00ed\u017een\u00ed jeho spot\u0159eby, ale ot\u00e1zka z\u016fst\u00e1v\u00e1: Je d\u016fle\u017eit\u00fd pouze obsah alkoholu, […]<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":38978,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[323],"tags":[450,455,456,453,454,451,452],"class_list":["post-38962","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-priznaky","tag-alkohol-cs","tag-konzumace-alkoholu","tag-problemy-cs","tag-streva","tag-telo-cs","tag-ucinky-alkoholu-cs","tag-zazivaci-trakt","et-has-post-format-content","et_post_format-et-post-format-standard"],"yoast_head":"\n\u00da\u010dinky na \u017ealudek<\/h3>\n
\u00da\u010dinky na st\u0159eva<\/h3>\n
Vliv na st\u0159evn\u00ed mikrobiom<\/h3>\n
V\u00edce faktor\u016f ne\u017e obsah alkoholu<\/h3>\n
Doporu\u010den\u00ed t\u00fdkaj\u00edc\u00ed se konzumace alkoholu<\/h2>\n
\n
Odkazy<\/h2>\n